al3asoola
•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•
![•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•](https://2img.net/h/www.4up.ae/up/get-8-2008-8kkzhb9a.gif "•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•")
عدد الرسائل : 78
العمر : 27
العمل/الترفيه : طلبوووبهـ
المزاج : وناااسهـهـ
SMSــك مــعــنا : الصدق لــوـو تجــرح ترى دايمـ اربــح .... قسوهـ ووضووح وغموـوض يضـيع
تاريخ التسجيل : 14/06/2008
 |  موضوع: عشـ رعـــــــــ ادات تدمــــ ر الدمــــــــــ اااااااااغ؟  السبت يوليو 05, 2008 8:34 pm | |
| ســــلام عليكمـ
-.
.
.
.
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
( 1 ) عدمتناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبةالإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها.
( 2 ) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقصفيالقوة الذهنية .
3) التدخينيسبب التدخين انكماش خلاياالمخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
( 4 ) كثرة تناول السكرياتكثرةتناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،مما يسبب سوء تغذيةالدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
( 5 ) تلوث الهواءالدماغ هواكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواءملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجينمما يقلل كفاءة الدماغ.
( 6 ) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعدالدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
( 7 ) تغطيةالرأس أثناء النومالنوم مع تغطية الرأس يزيدتركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية علىالدماغ.
( 8 ) القيام بأعمال أثناء المرضالعمل الشاق أو الدراسةأثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
( 9 ) قلة تحفيز الدماغ على التفكيرالتفكير هو أفضل طريقة لتمرينالدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكيرتؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ.
( 10 ) ندرة الحديث مع الآخرينالحوار الفكري معالآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
وشكراوانابانتظار ردوودكم
| |
|
miss pink
•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•
عدد الرسائل : 126
SMSــك مــعــنا : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">[منتديات بـنكـ دريم]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 13/06/2008
| | موضوع: رد: عشـ رعـــــــــ ادات تدمــــ ر الدمــــــــــ اااااااااغ؟ الأربعاء يوليو 16, 2008 6:26 am | |
| ( 1 ) عدمتناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبةالإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها.
او كله ما اتريق بس بعض الاحياان بس اذا في جبن ماا اقااوم
( 10 ) ندرة الحديث مع الآخرينالحوار الفكري معالآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
هاي كلش مو فيني تعرفووووووني هرااااااارهـ او كله البي | |
|
misS memeoOo
•-«[ عضوة new ]»-•
عدد الرسائل : 33
العمر : 33
العمل/الترفيه : النت
المزاج : رومانسيا
SMSــك مــعــنا : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">[منتديات بـنكـ دريم]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| | موضوع: رد: عشـ رعـــــــــ ادات تدمــــ ر الدمــــــــــ اااااااااغ؟ الخميس يوليو 17, 2008 6:46 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مشكووورة حبيبتي | |
|
al3asoola
•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•
عدد الرسائل : 78
العمر : 27
العمل/الترفيه : طلبوووبهـ
المزاج : وناااسهـهـ
SMSــك مــعــنا : الصدق لــوـو تجــرح ترى دايمـ اربــح .... قسوهـ ووضووح وغموـوض يضـيع
تاريخ التسجيل : 14/06/2008
| |
xX oJgJI pJLc Xx
م•-«[ مشرفهـ ]»-•
![م•-«[ مشرفهـ ]»-•](https://2img.net/h/www.gulfup.com/up/pifiles/CAr15131.gif "م•-«[ مشرفهـ ]»-•")
عدد الرسائل : 79
العمر : 29
العمل/الترفيه : طآاآلبهـ..
المزاج : رايقً
SMSــك مــعــنا : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">[منتديات بـنكـ دريم]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
| | موضوع: رد: عشـ رعـــــــــ ادات تدمــــ ر الدمــــــــــ اااااااااغ؟ الخميس يوليو 24, 2008 8:16 pm | |
| | |
|
al3asoola
•-«[ راعيـهـ الحلال ]»-•
عدد الرسائل : 78
العمر : 27
العمل/الترفيه : طلبوووبهـ
المزاج : وناااسهـهـ
SMSــك مــعــنا : الصدق لــوـو تجــرح ترى دايمـ اربــح .... قسوهـ ووضووح وغموـوض يضـيع
تاريخ التسجيل : 14/06/2008
| | موضوع: رد: عشـ رعـــــــــ ادات تدمــــ ر الدمــــــــــ اااااااااغ؟ السبت أغسطس 23, 2008 5:07 pm | |
| عالم
يسلمووو حبويتوو ع ىالمروور الرائع | |
|
